Shalat sunnah tasbih adalah shalat sunnah yang dalam setiap rakaatnya terdapat bacaan tasbih ‘Subhanallah wal hamdulillah wa laa ilaha illallah wallahu akbar’ sebanyak 75 kali, sehingga total dalam empat rakaat mencapai 300 kali tasbih.
Pengertian Shalat Sunnah Tasbih dan Keutamaannya
Shalat sunnah tasbih merupakan salah satu ibadah sunnah yang memiliki keistimewaan khusus dalam Islam. Berbeda dengan shalat sunnah lainnya, shalat ini memiliki ciri khas berupa bacaan tasbih yang dibaca berulang-ulang dalam setiap gerakan shalat. Menurut para ulama, shalat tasbih termasuk shalat yang sangat dianjurkan karena keutamaannya yang besar.
Dasar Hukum Shalat Sunnah Tasbih
Shalat sunnah tasbih memiliki landasan hukum yang kuat dalam Islam. Hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas menyebutkan bahwa Rasulullah SAW mengajarkan shalat ini kepada pamannya, Abbas bin Abdul Muthalib. Dalam hadits tersebut dijelaskan bahwa jika seseorang mampu melaksanakan shalat tasbih setiap hari, maka lakukanlah, jika tidak mampu maka seminggu sekali, sebulan sekali, setahun sekali, atau minimal sekali seumur hidup.
Keutamaan Khusus Shalat Tasbih
Keutamaan shalat sunnah tasbih sangat luar biasa. Di antara keutamaannya adalah:
- Dapat menghapus dosa-dosa, baik dosa kecil maupun dosa besar
- Mendapatkan pahala yang berlipat ganda
- Mendekatkan diri kepada Allah SWT
- Membersihkan hati dan jiwa
- Mendapatkan ketenangan batin
Nah, perlu diketahui bahwa meskipun termasuk dalam kategori sunnah shalat, shalat tasbih memiliki karakteristik yang berbeda dan keutamaan yang khusus.
Tata Cara Melaksanakan Shalat Sunnah Tasbih Lengkap
Melaksanakan shalat sunnah tasbih memerlukan perhatian khusus karena adanya bacaan tasbih yang harus dibaca dalam setiap gerakan. Berikut adalah tata cara lengkap melaksanakan shalat tasbih:
Niat Shalat Sunnah Tasbih
Seperti shalat pada umumnya, shalat tasbih diawali dengan niat. Niat shalat tasbih dibaca dalam hati dengan penuh kesadaran dan keikhlasan. Niat untuk shalat tasbih empat rakaat adalah: “Ushalli sunnatat tasbihi arba’a raka’atin lillahi ta’ala” yang artinya “Aku niat shalat sunnah tasbih empat rakaat karena Allah Ta’ala”.
Bacaan Tasbih dalam Shalat
Bacaan tasbih yang dibaca dalam shalat sunnah tasbih adalah: “Subhanallah wal hamdulillah wa laa ilaha illallah wallahu akbar” yang artinya “Maha Suci Allah, segala puji bagi Allah, tiada Tuhan selain Allah, Allah Maha Besar”. Bacaan ini dibaca sebanyak 15 kali dalam setiap rakaat dengan distribusi sebagai berikut:
- Setelah membaca surat Al-Fatihah dan surat pendek: 15 kali
- Setelah ruku’: 10 kali
- Setelah i’tidal: 10 kali
- Setelah sujud pertama: 10 kali
- Setelah duduk di antara dua sujud: 10 kali
- Setelah sujud kedua: 10 kali
- Setelah duduk istirahat sebelum berdiri: 10 kali
Step-by-Step Pelaksanaan
Berikut urutan lengkap pelaksanaan shalat sunnah tasbih:
- Berdiri menghadap kiblat dan membaca niat
- Takbiratul ihram
- Membaca doa iftitah
- Membaca Al-Fatihah dan surat pendek
- Membaca tasbih 15 kali
- Ruku’ dengan membaca tasbih ruku’
- I’tidal dengan membaca doa i’tidal
- Membaca tasbih 10 kali
- Sujud pertama dengan membaca tasbih sujud
- Duduk di antara dua sujud dengan membaca doa
- Membaca tasbih 10 kali
- Sujud kedua dengan membaca tasbih sujud
- Duduk istirahat sebelum berdiri
- Membaca tasbih 10 kali
- Berdiri untuk rakaat berikutnya
Perlu diperhatikan bahwa dalam shalat sunnah rawatib muakkad, kita tidak menemukan bacaan tasbih sebanyak ini, sehingga shalat tasbih benar-benar memiliki kekhususan tersendiri.
Waktu Terbaik untuk Melaksanakan Shalat Tasbih
Shalat sunnah tasbih dapat dilaksanakan kapan saja kecuali pada waktu-waktu yang dilarang untuk shalat. Namun, terdapat waktu-waktu tertentu yang lebih utama untuk melaksanakan shalat ini.
Waktu yang Dianjurkan
Waktu terbaik untuk melaksanakan shalat sunnah tasbih adalah:
- Setelah shalat Isya – berkaitan dengan shalat sunnah isya yang biasa dilaksanakan
- Sepertiga malam terakhir (waktu tahajud)
- Setelah shalat Subuh sebelum terbit matahari
- Siang hari ketika memiliki waktu luang
Waktu yang Harus Dihindari
Seperti shalat sunnah lainnya, shalat tasbih tidak boleh dilaksanakan pada waktu-waktu terlarang, yaitu:
- Setelah shalat Subuh sampai terbit matahari
- Ketika matahari tepat di atas kepala (istiwa’)
- Setelah shalat Ashar sampai terbenam matahari
- Ketika matahari terbenam sampai sempurna terbenam
Sebagai catatan, meskipun shalat sunnah ashar memiliki waktu khusus, shalat tasbih tetap dapat dilaksanakan di waktu yang diperbolehkan.
Frekuensi Pelaksanaan
Rasulullah SAW menganjurkan melaksanakan shalat sunnah tasbih setiap hari jika mampu. Jika tidak, bisa seminggu sekali, sebulan sekali, setahun sekali, atau minimal sekali seumur hidup. Ini menunjukkan betapa pentingnya shalat ini dalam Islam, meskipun termasuk dalam shalat sunnah rawatib yang tidak wajib.
Keistimewaan dan Manfaat Spiritual Shalat Tasbih
Shalat sunnah tasbih memiliki keistimewaan spiritual yang sangat mendalam. Tidak hanya sekadar ibadah fisik, shalat ini mengandung makna spiritual yang dapat mengubah kehidupan seseorang.
Manfaat bagi Jiwa dan Hati
Melalui bacaan tasbih yang berulang-ulang, shalat ini membantu membersihkan hati dari kotoran dosa. Setiap bacaan tasbih mengandung makna pengagungan kepada Allah SWT yang dapat menenangkan jiwa dan menghilangkan kegelisahan hati. Manfaat shalat tasbih bagi spiritualitas antara lain:
- Meningkatkan kesadaran akan keagungan Allah
- Membersihkan hati dari sifat sombong dan riya
- Mendatangkan ketenangan batin
- Menguatkan iman dan takwa
- Mendekatkan diri kepada Allah SWT
Pahala dan Keutamaan Spiritual
Berdasarkan hadits, keutamaan shalat tasbih sangat besar. Rasulullah SAW bersabda bahwa shalat ini dapat menghapus dosa-dosa, baik dosa awal maupun akhir, dosa lama maupun baru, dosa yang tidak disengaja maupun disengaja, dosa kecil maupun besar. Pahala shalat tasbih ini merupakan karunia Allah yang sangat besar bagi hamba-Nya.
Transformasi Spiritual melalui Shalat Tasbih
Banyak ulama yang merekomendasikan shalat sunnah tasbih sebagai sarana transformasi spiritual. Dengan rutin melaksanakan shalat ini, seseorang dapat mengalami:
- Peningkatan kualitas ibadah sehari-hari
- Perubahan sikap dan perilaku yang lebih baik
- Ketenangan dalam menghadapi masalah hidup
- Kemudahan dalam berzikir dan berdoa
- Peningkatan rasa syukur kepada Allah
Sebagai penutup, penting untuk memahami bahwa shalat sunnah rawatib adalah ibadah yang sangat dianjurkan, dan shalat tasbih termasuk di dalamnya dengan keistimewaan yang khusus. Mari kita berusaha untuk melaksanakan shalat sunnah tasbih sesuai dengan kemampuan kita, semoga kita termasuk hamba-hamba yang selalu mendekatkan diri kepada-Nya.
Pada tahun 2025 ini, di tengah kesibukan dunia modern, shalat sunnah tasbih dapat menjadi oase spiritual yang menyejukkan hati dan jiwa. Dengan memahami tata cara dan keutamaannya, kita dapat menjadikan shalat ini sebagai bagian dari rutinitas ibadah kita untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
